¿Por qué nos cuesta más trabajar después de vacaciones?
Llegamos al despacho, nos apalancamos en nuestro mobiliario de oficina y después de hora y media haciendo rodar el bolígrafo entre los dedos índice y corazón, pensamos: ¿por qué me está costando tanto empezar? En Oficines, muebles de oficina en Valencia, también nos ocurría. Esta suele ser la pregunta que todo el mundo se formula a la vuelta del merecido descanso, normalmente a principios de septiembre. Nos sentamos en nuestras sillas de oficina y maldecimos a este pobre mes, que tiene el galardón de ser el menos deseado de todo año, a pesar de que hace un tiempo casi perfecto: calor, pero no demasiada, alguna que otra lluvia que atempera el clima… sin embargo, en nuestra mente lo que predomina no es el buen tiempo de septiembre, básicamente porque, sentados en nuestros muebles de oficina, no vamos a disfrutarlo tanto como quisiéramos:
Después del descanso, donde abandonamos responsabilidades, preocupaciones y pensamientos que nos suceden durante el año, tenemos que habituarnos de nuevo al trabajo, el mobiliario de oficina, las sillas, los cuadros y el mismo ambiente, y retomar los horarios y actividades del trabajo. Es la vuelta a la rutina, la piedra angular del síndrome post vacacional.
¿Qué es el síndrome post vacacional?
El síndrome postvacacional es el estado que se produce en el trabajador ante la falta de adaptación al volver a la vida activa laboral. Este síndrome puede presentarse mediante diversos síntomas: Cansancio generalizado, fatiga, falta de sueño, dolores musculares, falta de apetito, nerviosismo, tristeza, irritabilidad… se presenta en un buen número de trabajadores, afectando principalmente a personas menores de 45 años.
Aunque no debemos tomarlo a broma, el síndrome post vacacional es por supuesto 100% psicológico, y no suele afectar gravemente en la vida de las personas. Sin embargo, si sentimos algunos de los síntomas a la vuelta al trabajo, es bueno conocer de qué forma eliminarlos por completo.
¿Cómo volver de vacaciones sin padecerlo?
Existen muchas fuentes en internet donde nos dan consejos útiles sobre como afrontar de nuevo la vuelta al trabajo, aunque en la mayoría de ellos se centran en suavizar el cambio: Tomarse unos días en casa de readaptación, hacer ejercicio al aire libre después de trabajar, etc. Son todo formas correctas para hacer una adecuada transición.
El enfoque en Oficines, muebles de oficina en Valencia
En nuestro caso, tenemos una forma distinta de vencer el síndrome post vacacional. Después de nuestra experiencia laboral, lo que hemos descubierto es que no nos dan miedo los cambios, sino la rutina. Volver al mismo lugar, ver las mismas cosas y hacer lo mismo es algo contra lo que combatimos inconscientemente. Tomarse unos días de mentalización, hacer deporte al aire libre y tener paciencia son cosas que debemos hacer durante todo el año, no sólo para volver a trabajar. En Oficines, muebles de oficina en Valencia, creemos necesario cambiar esa rutina que por alguna razón no se acaba de aceptar.
Muebles de oficina para revivir tu espacio
Quizás tus muebles de oficina hayan quedado anticuados, o resultan incómodos. Quizás sólo necesites cambiar la distribución de los muebles de oficina, o solamente esa planta artificial de la entrada, pero has de saber que septiembre, a pesar de que lo odiemos tanto, tiene otra gran virtud: Es uno de los meses con menor carga de trabajo del año. ¡Aprovéchate de ello pues! El final del verano te está brindando la oportunidad de cambiar el entorno en el que pasarás el resto del año. Si no confías en la importancia de los muebles oficina, en este este artículo descubrirás que pasamos más horas entre muebles oficina que en nuestra casa.
Aquí ponemos algunos ejemplos de cómo redecorar tu oficina para evitar esa dosis de rutina que rechazas. Por ejemplo, ¿a quién no le gustaría fusionar trabajo y descanso en el mismo mobiliario de oficina?
Si tu trabajo es desde casa, presta atención a estos consejos:
Combinar colores en las sillas de oficina también es una opción muy recomendable:
En Oficines, muebles de oficina en Valencia, ponemos a disposición del cliente un servicio integral de mobiliario de oficina. Nuestro funcionamiento es simple: Si nos dices qué necesitas te pasaremos rápidamente un presupuesto sin compromiso. Nuestros especialistas también aconsejan y proponen cambios y mejoras en los muebles de oficina, así como sobre el aprovechamiento del espacio. ¡Consúltanos si tienes cualquier duda!